June 2013

Stop SMOKE? One of the biggest challenges in my life.

12. june 2013 at 14:36 | Michelle Marshmallow |  Každodenní zápisky
Facebook

Vím že to nebude lehké, jednoduché a zrovna příjemné, ale jsem ochotna to zkusit. PŘESTAT KOUŘIT!
Jelikož kouřím už asi 2 roky, tak to bude trošku složitější. Už jsem neměla cigaretu 4 dny a jsem na sebe pyšná. Ikdyž je to trápení. Ta chuť a když všichni okolo vás kouří, tak je to o hubu. Ale já to prostě chci zkusit a zjistit, jestli bez toho dokážu fungovat.
Celý den probíhá normálně, nemám potřebu vzít tu poloplnou krabičku a oheň a jít si zapálit. Ale jakmile je po obědě, doba, kdy chodí každý kuřák ze školy do parku zapálit si, tak mi buší srdce a čeká, kdy se konečně dostane nikotin do těla. Jakmile to delší dobu nepřichází, uklidní se. Jenže večer, další doba kdy se jde kouřit. Je to těžsí než jsem si myslela, ale já to zvládnu.
Proč vůbec chci přestat? Jednoduše. Chci zkusit jestli to zvládnu, chcu změnit životní styl, kamarádka taky přestala kouřit, jenomže moje intrová kamarádka ne, tak uvidím no, nelíbí se mi kolik peněz za to jsem schopna utratit během 5dní a nelíbí se mi to když pak kolem někoho projdu a on cítí ten zápach kouře.

Máte nějaké tipy, jak nemyslet na kouření nebo jak nejrychlejš přestat? :D