If you want something, work for it.

13. april 2012 at 20:26 | Michelle Marshmallow |  Každodenní zápisky
Pátek třináctého? No hay problema.

Konečně doma. Jak já miluju pátky, kdy sednu do vlaku, padá mi hlava únavou a pak přijedu domů, něco málo pojím(popravdě,pojím toho dost protože 6 hodin bez jídla je celkem maso :/ ), dívám se chvilku na tv, pak si sednu k pc, jdu do sprchy a usnu jako mimino

Dneska jsem s jídlem vcelku spokojená a s pohybem taky. Teda hlavně včera jsem měly pohybu až až. Měla jsem totiž obsluhu na snídaních a na večeřích, takže lítat půl hodiny v kuse ráno i večer, je myslím dostačující :D..no a dneska když jsem lítala přes kolonádu a na vlakáči + si ještě udělám pár sedů lehů.




+ today's diet list

Snídaně - rohlík s máslem
Svačina - 2 koblihy
Oběd - karbanátek s bramborovu kaší, salát
Svačina - sýrový rohlík
Večeře - lovecký salám s octem, tmavá bulka

Pohyb - rychlá chůze, 50 sedů lehů









 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 13. april 2012 at 21:01 | React

na mě je toho jídla až moc, ale není to tak špatné)ale já osobně bych teda po takovém jídelníčku rozhodně nezhubla..

2 Suzzy Suzzy | Web | 13. april 2012 at 21:35 | React

to thinspo je dokonalé..^^

3 Trixy Trixy | Web | 14. april 2012 at 19:39 | React

Pokial mám čas tak áno ;) Snažím sa čo najviac urobiť :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement